Vollst�ndige Version anzeigen : D�sseldorf
Heide RLH
20.11.2006, 15:24
Hallo Sarah,
�ber www.feldenkrais.de erh�lt Du Adressen von FeldenkraisLehrerInnen in der BRD. Zur Probe habe ich als Ort Freiburg angegeben. Es wurden 16 Adressen genannt. Eine sehr gute DVD ist erschienen bei Tele Gym mit G�nther Bisges "Feldenkrais - Bewu�tes Bewegen". Zuerst w�rde ich einen Kursus empfehlen. In der Gruppe macht es au�erdem viel mehr Spa�. La� Dich nicht von dem Thema abhalten. Im Ev. Krankenhaus in Mettmann/NRW werden z.B. Feldenkrais-Kurse f�r Z�hneknirscher und sitzende Berufe angeboten. Bei Feldenkrais geht es um Bewegungsabl�ufe vom Kopf bis zu den Zehenspitzen. F�r jeden Teilnehmer ist etwas passendes dabei.
Zu Beginn meiner R�ckschulung habe ich jede Kleinigkeit aufgeschrieben und Tagebuch gef�hrt. So waren die Gedanken aus dem Kopf. Gleichzeitig habe ich meine Webseite (www.baerbel-daeuble.de) umgestellt. Fr�her habe ich auf meiner Webseite Fotos aus Zoologischen G�rten gezeigt. Jetzt steht dort meine Geschichte. Im Laufe der R�ckschulung hat sich der Text ge�ndert. Der Text hat die "R�ckschulung" quasi mitgemacht.
Inzwischen bin ich an dem Punkt angelangt, dass ich mir Gedanken �ber eine Selbsthilfegruppe mache. Angeregt wurde dies durch einen Artikel in der Tageszeitung. In D�sseldorf gibt es ein Selbsthilfe-Service-B�ro. Es gibt etliche Selbsthilfegruppen, aber keine f�r Brain-Breaking. Deshalb hatte ich Informationsmaterial angefordert. Nach einem pers�nlichen Termin im Selbsthilfe-B�ro kann nun die Planung und hoffentlich die Realisierung beginnen.
Vielleicht kontaktiert der eine oder andere Leser dieses Forums das Selbsthilfe-Service-B�ro in D�sseldorf.
[email protected]
www.duesseldorf.de/gesundheit/selbsthilfe
Viele Gr��e
Heide
Heide RLH
10.03.2007, 07:35
Hallo und Guten Morgen,
am Donnerstag ist es soweit. Die D�sseldorfer Selbsthilfegruppe trifft sich um 18 Uhr zum erstenmal in den R�umen des Gesundheitsamtes.
Zu Beginn meiner R�ckschulung fand ich einen Artikel im lefthandcorner mit einer Aufstellung in 5 Phasen. Nach knapp 2 Jahren bin ich bei Punkt 5 angekommen. Der Weg verlieg bergauf, bergab. Das Muster ist mir aus dem Bergischen Land bestens bekannt. Begleitet wurde ich auf meinen Weg in die wiedergewonnene Linksh�ndigkeit durch meine Feldenkrais-Lehrerin, zwei Ergotherapeutinnen und ein Med. Sportzentrum. Bewegung - Koordination - Training : Die R�ckschulung beansprucht den gesamten K�rper. Anstrengung - Ruhephase, Hoch - Tief.
Ich w�nsche mir, dass weitere R�cksch�lerInnen den Weg in eine Selbsthilfegruppe finden. Wo keine Selbsthilfegruppe besteht, selbst die Initiative ergreifen und eine neue Gruppe gr�nden. Hilfe findet Ihr bei den �rtlichen Kontaktstellen. Die Adressen der �rtlichen Kontaktstellen k�nnen bei mir erfragt werden. In M�nchen ist es z.B. das Selbsthilfezentrum Westendstr. 68 80339 M�nchen
http://www.shz-muenchen.de
Meine E-Mail Adresse: online-bestellungen(at)cleverpunktms Diese Schreibweise meiner E-Mail-Adresse ohne @ und . soll SPAM vermeiden.
Viele Gr��e
Heide
Heide RLH
16.03.2007, 22:59
Gestern fand das 1. Treffen der D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder statt. Eine Vertreterin des Selbsthilfeserviceb�ro D�sseldorf moderierte das Treffen in einem Raum des Gesundheitsamtes D�sseldorf. Die Veranstaltung begann 18.00 Uhr. Auf P�nktlichkeit wird gro�en Wert gelegt. Die Tagungspunkte waren auf einem Plakat aufgef�hrt. Unter Punkt 1 stand Blitzlicht. Hier hatte jeder Anwesende die M�glichkeit, sich und seine Gr�nde f�r die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe kurz darzustellen. Bereits zu diesem Zeitpunkt wurde klar, welche Spuren die Umschulung bei jedem Teilnehmer hinterlassen hat.
Der 7k�pfige Teilnehmerkreis erarbeitete dann unter F�hrung der Moderatorin den n�chsten Tagungspunkt. In gelockerter und entspannter Runde wurde der Mehrheitsbeschlu� gefa�t, sich in einem 4-Wochen-Rhythmus wieder zu treffen. Als n�chster Termin wurde der 19. April 2007 18.00 Uhr an gleicher Stelle vereinbart. Das Blitzlicht wird beibehalten, um Eingangs �ber Neuigkeiten zu berichten. Die Altersstruktur der Gruppe liegt ca. zwischen 30 und 60 Jahren.
Bei diesem Treffen waren etliche Jahre umgeschulter Linksh�ndigkeit zusammengetroffen. Nach Ende des offiziellen Teils um 20 Uhr fanden sich spontan 4 TeilnehmerInnen zu einem erweiterten Gespr�chsaustausch. In der gegen�ber liegenden Gastst�tte wurden Linksh�nderbegebenheit ausgetauscht. Bei Cola und Mineralwasser verging die Zeit im Flug. Die Fahrt nach D�sseldorf hat sich gelohnt. Mit einem linken H�ndedruck untereinander ging ein erlebnisreicher und erfolgsversprechenender Abend zu Ende.
Unser Beisammensein hat gezeigt, wir umgeschulten Linksh�nder brauchen eine M�glichkeit, �ber die Umschulung zu sprechen. Im Bekannten- und Verwandtenkreis wird eine R�ckschulung auf Links zwar wahrgenommen. Verst�ndnis und Aufmerksamkeit erwartet einen in den seltensten F�llen.
Gestern fand das 1. Treffen der D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder statt.
Ich freue mich, da� das erste Treffen soviel Erfolg verspricht.
Ich hoffe, Du wirst weiterhin im Forum dar�ber berichten.
liebe Gr��e
Heide RLH
17.03.2007, 20:06
Hallo Ursula,
Ich hoffe, Du wirst weiterhin im Forum dar�ber berichten.
bestimmt. Mit meinem Bericht m�chte ich andere umgeschulte Linksh�nderInnen animieren, selbst die Initiative zu ergreifen. Es ist ein Unterschied, ob die Ergotherapiepraxis zu einem Treffen einl�dt, oder ob man/frau sich selbst mit umgeschulten Linksh�nderInnen verabredet.
Heide
Klasse, Heide. Ich freu mich einfach mal mit, und weiter so, ich habe den Eindruck, es werden immer mehr die dahinterkommen. :)
Beste Gr�sse
Emily
Unregistriert
26.03.2007, 21:49
Gestern fand das 1. Treffen der D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder statt.
Hallo alle Miteinander, ich war mit dabei und empfand das Treffen als einen gro�en Erfolg. Alle waren sehr interessiert und ich glaube das es ein Treffpunkt sein kann und auch wird an dem man sich gegenseitig Mut machen kann f�r evtl R�ckschulungen und hilft diese auch positiv umzusetzten.
Gru� Arndt
Hallo zusammen,
am Donnerstag, den 19.04.07 , 18.00 Uhr trifft sich die D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder wieder im Geb�ude des Gesundheitsamtes, K�lner Str. 180 in 40227 D�sseldorf
Bei Interesse an einer Teilnahme schickt mir bitte hier �ber das Forum eine Private Nachricht. Das Gesundheitsamt ist in der N�he des Hauptbahnhofs zu Fu� in 5-10 Minuten zu erreichen. Mit der U-Bahn f�hrt man eine Haltestelle.
Ein sommerliches Wochenende w�nscht Euch
Heide
am Donnerstag, den 19.04.07 , 18.00 Uhr trifft sich die D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder wieder im Geb�ude des Gesundheitsamtes, K�lner Str. 180 in 40227 D�sseldorf
Ich bin dabei !:)
Wird bestimmt wieder interessant!
Das Treffen am 19.04.07 war wieder ein toller Erfolg, wenn auch nicht alle da waren. Es war wieder ein angeregter Austausch zwischen den anwesenden Personen. So gegen 21.30 H beendeten wir den Abend und ich glaube alle waren guter Dinge f�r das n�chste Treffen im Mai. :)
Das Treffen am 19.04.07 war wieder ein toller Erfolg, wenn auch nicht alle da waren. Es war wieder ein angeregter Austausch zwischen den anwesenden Personen. So gegen 21.30 H beendeten wir den Abend und ich glaube alle waren guter Dinge f�r das n�chste Treffen im Mai. :)
Hallo Arndt,
ich freue mich, dass das so gut angenommen wird.
Wieviele Personen seid Ihr denn ?
Hallo Arndt,
ich freue mich, dass das so gut angenommen wird.
Wieviele Personen seid Ihr denn ?
Hallo Ursula,
das die Selbsthilfegruppe so gut angenommen wird ist in erster Linie dem gro�en Einsatz von Heide zu verdanken, die sich daf�r stark gemacht hat und auch weiterhin die Federf�hrung und die Kontakte untereinander h�lt.
Wir bekommen von Heide auch immer E-Mail Info�s �ber Neuerungen u.�.
Hier ist zwei Links die sich Heide " ergoogelt " hat und uns dann mitteilt:
https://www.duesseldorf.de/gesundheit/selbsthilfe/selbsthilfezeitschrift.pdf
Hier ist ein Bericht �ber unsere Gruppe
http://www.selbsthilfenetz.de/content/e2994/e6997/e7447/index_ger.html?call_obj_id=34977
Mittlerweile z�hle ich 9 Personen im Verteilerkreis von Heides E-Mail nur leider sind nicht alle bei den Treffen gleichzeitig vorbei.
Ich freue mich schon auf das n�chste Treffen am 24.05.07
Hallo alle zusammen,
am Donnerstag, den 24.05.07 , 18.00 Uhr trifft sich zum 3. mal die D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder wieder im Geb�ude des Gesundheitsamtes, K�lner Str. 180 in 40227 D�sseldorf. Im Gesundheitsamt findet das Treffen allerdings zum letzten mal statt, da wir am 24.05.07 auch einen neuen Treffpunkt besprechen m��en, da uns diese R�umlichkeiten nur 3 mal zur Verf�gung stehen.
F�r weitere Infos bitte kurz eine PN.
LG Arndt
Hallo alle zusammen,
am Donnerstag, den 24.05.07 , 18.00 Uhr trifft sich zum 3. mal die D�sseldorfer Selbsthilfegruppe f�r umgeschulte Linksh�nder wieder im Geb�ude des Gesundheitsamtes, K�lner Str. 180 in 40227 D�sseldorf. Im Gesundheitsamt findet das Treffen allerdings zum letzten mal statt, da wir am 24.05.07 auch einen neuen Treffpunkt besprechen m��en, da uns diese R�umlichkeiten nur 3 mal zur Verf�gung stehen.
F�r weitere Infos bitte kurz eine PN.
LG Arndt
Eine kurze Terminerinnerung f�r alle die es interessieren k�nnte, da es in 2 Tage wieder soweit ist ...
Hallo Arndt,
wie war Eurer Treffen?
Ich hoffe, dass Ihr einen regen und guten Austausch miteinander habt.
Habt Ihr neue R�umlichkeiten f�r ein n�chstes Treffen gefunden?
Gru�, Ursula
Hallo Ursula,
in der Tat wir haben neue R�umlichkeiten gefunden, alle sind auch damit zufrieden da es sehr zentral in D�sseldorf liegt und jeder es gut erreichen kann.
Gestern waren sogar 3 neue interessierte bzw. betroffene anwesend und es fand wie immer ein reger Austausch statt.
Das n�chste Treffen ist f�r den 21.06.07 festgelegt.
L.G. Arndt
Hallo, ich habe gerade hier:
http://baerbel-daeuble.de/page_1130873735062.html
die n�chsten Termine gefunden.
jeweils am 3. Donnerstag im Monat 18.00 Uhr
19. Juli 2007
16. August 2007
20. September 2007
18. Oktober 2007
15. November 2007
20. Dezember 2007
Kontakt: Selbsthilfe-Service-B�ro tel. 0211 89 922 44
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