Erfahrungen mit Brain-Gym?

[als Gast Bärbel]

http://www.linkshaenderforum.org/forum/showthread.php?t=13036&page=2
http://www.linkshaenderforum.org/forum/showpost.php?p=13954&postcount=17

meine Erfahrungungen mit der Umschulung waren sehr unschön, vor allem die in der Schule.....
...... bis ich das Buch von Frau Sattler "Der umgeschulte Linkshänder..." las. Da fand ich endlich, was die Wurzel vieler meiner Leiden war und entschloß mich sofort spontan für die Rückschulung. Seitdem hat sich mein Leben langsam aber sicher zum Positiven verändert.

Hallo Marina,
seit ich den Gedanken hatte mich umzuschulen, bin ich Dauergast in den Linkshänderforen.

Von klein an wußte ich, ich bin Linkshänder und hatte mich in der Rechtshänderwelt eingelebt. Dann traf es mich wie der "Blitz" und ich versuche seitdem mehr über dieses Thema zu erfahren.

Bisher gab es für mich im deutschsprachigen Raum nur die Bücher von Frau Dr. Sattler.
Nun bin ich begeisterte Leserin von Paul E. Dennison Brain-Gym-Lernen-Leichtigkeit-durch-Bewegung (http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3935767633/httpmengeccli-21/).
Die dort aufgeführten Bewegungen haben mir während der Rückschulung sehr geholfen ohne zu ahnen, welche Wirkungen die Körperbewegungen im Gehirn auslösen.

Kennen Sie das Buch bzw. welche Erfahrungen haben Sie mit Brain-Gym?

Bärbel

[Marina Neumann]

Hallo Bärbel,
Erfahrungen mit Brain-Gym habe ich noch nicht. Danke für den Buchtipp.
Vielleicht werde ich mich damit mal näher beschäftigen. Habe bisher nur am Rande davon gehört.

[Ursula]

Hallo Bärbel,
Brain-Gym (Edu-Kinesiologie) beschreibt, dass man durch körperliche Übungen die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern kann.

Die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert, und das Zusammenspiel von rechts und links.

Eine meiner Schwestern ist Erzieherin, und hat die Bücher von Paul und Gail Dennison als "Arbeitsmaterial" im Kindergarten.

Ich werde mir die von ihr mal ausleihen.

Sie bestätigt aber schonmal vorab, was Du selbst schon gespürt hast.

Jede Art von Bewegung, auch Nordic Walking trägt dazu bei, durch körperlichen Einsatz die mentalen Fähigkeiten zu verbessern.

Brain-Gym ist so schön, weil es moderner, spielerischer ist.


Hast Du auch schon
Brain-Gym für Kinder? (http://www.amazon.de/gp/product/3924077754?ie=UTF8&tag=httpmengeccli-21)

liebe Grüße, Ursula

[als Gast Bärbel]

Hast Du auch schon Brain-Gym für Kinder?

Hallo Ursula,

das Buch habe ich nicht. Für mich ist Brain-Gym fürs Büro passender. Eine sichtbare Veränderung gibt es seit heute morgen. Ich habe mir den Computer so hingestellt, dass ich im Stehen die Tastatur bedienen muss. So bewege ich mich körperlich und auch die Augen sind entspannter, weil sich der Abstand Augen / Bildschirm durch die Beinbewegung öfters verändert.

Gruß
Bärbel

[Heike]

hallo
gibt es von dieser Brain - gym
auch eine CD
Gruss Heike

[als Gast Bärbel]

hallo gibt es von dieser Brain - gym auch eine CD

Hallo Heike,
mir ist nicht bekannt, ob es eine CD gibt.

Im Buch Brain-Gym fürs Büro sind die wichtigsten Übungen durch eine Zeichnung dargestellt mit einer leicht verständlichen Erklärung. Es ist eine einfache Leselektüre.

Das Buch Brain-Gym - Mein Weg enthält auch die Übungen. Es ist aber bedeutend ausführlicher beschrieben und erklärt die Abläufe im Gehirn verständlich. Die medizinischen Begriffe werden mehrfach erklärt, so dass der Ablauf und die Arbeitsweise des Gehirns für Laien verständlich wird. Das Buch lohnt sich.

Viele Grüße
Bärbel

[Biene]

Hallo Heike,
es handelt sich ja um die Kinesiologie.Also alle über Kreuzbewegungen.Linke hand an das rechte Ohr und umgekehrt.Durch die Überkreuzbewegungen wird das Gehirn genau zentriert.Auch die liegenden achten malen.Zwei Wachsmalstifte halten und dann immer von der Mitte nach oben rechts oder links gehen und immer wieder übermalen.Das ist eine simple Übung ,aber sehr effektiv.Ich möchte im nächsten Jahr brain-Gym 1 und 2 machen.Ich bin darauf gekommen,weil ich eine Allergie hatte und man mit Kinesiologie das austesten kann und da habe ich einen Vorkurs belegt und da kam es ,daß ich,daß ich entgültig zu meiner Linkshänigkeit zurück gehe.Ich hatte den Reiki Meister gemacht und mein reiki Lehrer fragte nach meiner Arbeitshand und ich sagte Beide.Und da merkte ich,ich komme zu meiner linken Hand zurück.Ich habe alle Linkshänder seit meiner Kindheit bewundert.Ich finde,Linkshänder sind tolle Leute.
Liebe Grüße Biene

[Chrissi]

Geistig jung und körperlich in Schwung: Bis ins hohe Alter mit Brain Gym (Broschiert)
von Gerda Kolf (Autor)
Das Buch habe ich jetzt und es gefällt mir. (http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3935767706/httpmengeccli-21)

Die Fotos empfinde ich als sehr ansprechend und motivierend.:)


Hilfreich sind auch die Feldenkrais CD´s.
Reese / Zemach-Bersin: Relaxercise - Gesund und beweglich mit Feldenkrais-Übungen (CD)
"Relaxercise" bietet einen schnellen und leichten Weg zu Gesundheit, Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen.

Mark Reese, David Zemach-Bersin: Relaxercise - Gesund und beweglich mit Feldenkrais-Übungen (CD)

"Relaxercise" bietet einen schnellen und leichten Weg zu Gesundheit, Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen. Übungen für bestimmte körperliche Probleme, die einfach und ohne viel Vorbereitung in den Alltag integriert werden können.
4CDs, Laufzeit 300 Min. (http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3466457718/httpmengeccli-21/)


und

Beweglichkeit für Mund und Kiefer
Für alle mit Kiefer- und Halsbeschwerden

Endlich sind sie wieder da – die Lektionen für Mund und Kiefer von Mark Reese und David Zemach-Bersin. Wir haben Sie in optimierter Tonqualität neu aufgelegt und auf CD gepresst.

Adressaten: Personen, die unter Kaubeschwerden leiden oder unter Problemen im Hals-Kiefer-Bereich, Tinnitus, chronischen Kopfschmerzen oder Zähneknirschen.
Aus dem Inhalt

* Einführung
* Verbessserung der Grundbewegung des Kiefers
* Entspannen der Zunge
* Entspannen der Lippen
* Die Zusammenhänge zwischen Hals und Kiefer
* Die Zusammenhänge zwischen Kopf und Kiefer
* Die Verbindung von Wirbelsäule und Kiefer
* Die Verbindung von Augen und Kiefer
* Gesundheit im Kiefer durch Visualisierung
* Ihr körperliches Energiezentrum
* Alles miteinander verbinden
Chrissi